خلال هذه الفترة من الوباء، سنكتشف تدريجيًا أن العديد من الأشخاص بدأوا في ممارسة اليوغا للحفاظ على صحتهم وتحسين مناعتهم، مع التأقلم مع الوحدة والتوتر الناجم عن العزلة.بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في مناطق الإغلاق، يمكن لليوجا أيضًا أن تخفف من الخوف والقلق، وتلعب دورًا مهمًا في الدعم النفسي والاجتماعي والتعافي.قبل أن يبدأ العالم في مواجهة تحديات الوباء، يمكن لليوجا تعزيز ودعم الصحة البدنية والعقلية.لم يكن الأمر بهذه الأهمية والبارزة من قبل.وأجبر الوباء الكثير من الناس على تجربة عدم القدرة على مقابلة الأقارب والعزلة الذاتية والصعوبات المالية، مما أدى إلى تعطيل الإيقاع اليومي والتوازن بين الحياة والعمل.القلق والاكتئاب يرافقاننا دائمًا، ويمكن أن تساعدنا اليوغا في التغلب عليه والخروج من الضباب.أعتقد أن الوباء سيختفي تدريجيًا يومًا ما، لكن يجب علينا أن ننمي أسلوب حياة صحيًا جيدًا، مثل ممارسة الرياضة واليوجا وما إلى ذلك. بهذه الطريقة فقط يمكننا جني الصحة الحقيقية.تلتزم شركة JW بإنتاج وتصميم ملابس اليوغا الرياضية، فإذا كانت لديك أي احتياجات، فلا تتردد في الاتصال بنا.
وقت النشر: 26-مايو-2022